[00:00:00] 重新發現中國文化臺美 大家好 歡迎收看今天的國學堂 我是梁東 梁某仁 話說呢 在較早的時候呢 我們一直邀請後普中醫學堂堂主徐文斌老師和我們來講解 《皇帝內經》靈書篇的《天年五十四》 花了好幾個星期的時間呢 才講一小段話說 說到魂魄必具 乃成為人 今天呢 仍然是有請到的是徐老師 徐老師您好 大家好 觀眾朋友們 大家好 我們閒話少說
[00:00:31] 抓緊時間講講 上一週魂魄必據乃成為人 有什麼要總結的嗎 沒有了 但是需要強調一點 兩驚相搏為之神 那時候產生的是我們魂魄裡面第一個魂 然後慢慢它逐漸的發展 按道家理論來講 人在快出生的時候 最後一個魂 就舍心 就是古代傳說有什麼夢龍入府中
[00:01:03] 一道什麼星星夢見什麼星星投胎 文曲星投胎 其實那就是魂魄碧劇的最後一道工序 最後呢 順產出生 那是傳說 先用傳說來說 古代人是這麼講魂魄必去的 下面皇帝就問了 又問他的師父齊伯說 人之獸妖各不同 或妖獸或畜死或病久 願聞其道 為什麼有些人不能活得長 有些人就活得短
[00:01:34] 那是什麼原因呢 除了活得長活得短以外 還有一些生命的值的問題 比如說有人活得很長 但是病了一輩子 這叫病久 有人活得又短 而且他不是那種慢性病的折磨死 他是猝死 以前我們認為猝死都是偶然性的 有可能還有偶然以外的東西 我看實際上東西沒有偶然 只有必然 所謂猝死 就是說他沒有意識到
[00:02:05] 我身體已經 快到了崩潰的邊緣 或者是已經潛藏有很嚴重的病 然後他還在把自己當正常人那樣去使用 突然崩潰就死掉 老百姓有句話叫 歪脖樹不倒 這個人病病歪歪的 一輩子都在吃藥 看病 活了七八十歲 有些人貌似很健康 突然得了一場病就過去了
[00:02:35] 您怎麼解釋和看待這種 病病歪歪的 還能活很長的這種現象 首先一個病病歪歪的人 他就不會把自己當成個 那種過度健康的人去使用 我們去說日出而坐日聞而行 人家就聽 那個就是貌似健康 對這些不以為然的人 他就不聽你的話 皇帝問題提出來了 他的師父齊伯約 五臟堅固 血脈合調 肌肉便 肌肉瀉力
[00:03:06] 皮膚致敏 一個個講法 五臟堅固 皇帝的老師就告訴他 人又想健康 又想長壽的條件是什麼呢 他這都是排比句 四個字一句話 第一五臟堅固 我們以前都說過髒就是長 堅固是不是 它像口袋一樣也扎得住 固就是 不洩露 不釋放 我們說固若金湯 什麼叫固若金湯呢
[00:03:37] 固就像拿那個金屬 我們說把那鐵水融化了以後 澆築的一樣 澆築起來就要堅固了 五臟它叫藏精氣而不洩 如果你五臟不堅固的話 那就什麼 老是在那洩 老是在那漏 漏的是你的精 然後呢 這些精又是你支援你 長壽啊 活到天年的物質基礎 物質基礎沒有了 你說這個人五臟一空虛 不可能長壽 大部分人都說這個經
[00:04:07] 主要是聖經長經 但你這個說的意思就是說 其他的幾個髒也在長經 各藏各的經 就是說腦髓骨髓脊髓 這都是長經髓的地方 這是藏的本質的經 但是它慢慢滲到各個臟腑器官 五臟每一個髒 它又是個長經的 這麼一個器官 這就是中醫的一個理論 所以黃帝內經講 從根本上說 或者是我們說從
[00:04:38] 根和本上說 根是腦髓 本是五臟肩固 這是前提條件 不要漏經 肩和固又有什麼樣的區別呢 固是不漏 肩是充實 摸上去不是那種虛虛囊囊的那種感覺 我們就要說這個人囊踹 囊踹一個 就說這個人不肩 血脈合調 血脈合調 我們在講淫威的時候
[00:05:08] 已經講過了 對 我們經常說調和調和 對 什麼叫合呢 合不同 另外呢 合不是平 合是什麼 最後總擴起來 它是一人一半 但是在不同的階段 可能你多點 我少點 這個血脈呢 就是 走在血管裡面的是血 走在血管外面呢 我們叫氣 但是呢 這個如果血滲出到脈外面 就變成了我們的體液
[00:05:38] 所以它也有一個 這個多進出多少的這麼一個過程 叫調和 所以就是所謂的調和 就是就像兩口吵架一樣 你皮大的時候 老婆就聲音小點 是吧 老婆皮大的時候呢 您聲音小點 總量差不多就行了 是吧 調和 血脈和調 肌肉瀉力 肌是發力的肉 對 肉是放鬆的肌 哦 肌肉若一就是一人一半 所以健康的人是什麼 他有肌肉 他該用力的時候他發力
[00:06:09] 不用力的時候很放鬆 專氣致柔 能嬰兒呼 像嬰兒一樣有彈性 你看蟹 其實就相當於我們講的一個松蟹的蟹 蟹帶的蟹 就是說我是能放鬆的 什麼叫力呢 什麼是力呢 對不起 各位觀眾朋友 稍微休息一下之後 馬上和大家再來分享 解和力 解的有點像解 解 解和力又有什麼不一樣 重新發現中國文化太美 練健美的人為什麼會弱不禁風
[00:06:53] 這些人就把脂肪就燃燒掉 然後就是有皮無腹 這些人就是 就快到比賽那邊 他最怕就是感冒 保護皮膚為什麼是長壽的重要條件 就說中國人的審美觀是在健康基礎上的審美 絕對不是一種畸形病態的美 博學堂之皇帝內經天年系列 梁東對話徐文斌 為您解開長壽的奧秘
[00:07:23] 教您如何才能頤養天年 您現在收看的是 劉衛視最新鮮的文化節目 博學堂 輔佐中國文化發揚光大 廣告之後見 重新發現中國文化太美 繼續回來的國學堂 這個皇帝內經上面 每一個字都有很值得和大家分享的東西
[00:07:55] 比如說肌肉瀉力 這兩個字 其實它背後還不一樣 瀉是瀉 力是力 瀉是我們講肌肉放鬆的一個狀態 什麼叫力 想知道力你就知道什麼叫不力 對 執行不利 但是這個力是那個力量的力 它這個力是這個力嗎 單擊人這個力 小電不利 是用這個力嗎 那段 什麼叫小電不利 咱沒試過所以不知道 我記得有人做前列腺病的廣告
[00:08:25] 前列腺病 用個水龍頭在那滴滴答答 尿不出來 這叫小便不利 就是不通暢的意思 利尿利尿 說的這個利 讓它通利一些 通利一些 這麼意思 你看那個肉 如果肌肉不利的情況 裡面就疙瘩疙瘩 特別粗 這個肌肉人有病的話 什麼叫不利 就是出現死肉 肌肉纖維化 調索化 我們去摁腳的時候 應該是小顆粒的那個
[00:08:56] 不利 所以肌肉在 我能緊張 招之即來 來之能戰 戰之能勝 揮之即去 這是這麼一個過程 我需要發力 我能發力 發完力呢 能松得下來 松得下來 這種就是它是 經絡是通暢的 對 然後很多人是什麼 變成死雞 就是死肉 摸上去 它老處於一種發力狀態 它不鬆懈 然後摸進去以後 就是疙瘩的那種小顆粒
[00:09:27] 嚴重的叫調手化 或者叫纖維化 這叫不力 這種不力就會產生什麼問題 氣脈不通 氣血不會通 另外區域性就會出現 我們叫死肉 我記得我記得很多病人 然後一摸身上疙瘩 我說你這是有淤血 這個氣血不通 他說不是 我練過肌肉 這是我的腹肌 我說腹肌我見過 該發力的時候能繃起來
[00:09:57] 該放鬆的時候人家也挺軟 你這根本就是老繃著不放鬆 這就需要你去給他透過按摩的方法 透過針刺的方法 讓他變得什麼 竭力 那那些經常練習的那些人 的確有可能會比較容易就聚在那裡頭 所以你看中國人的審美觀和外國人的審美觀是不一樣的 跑去練肌肉真的 跑去練肌肉的人 我也給他們治過病 咱們也有一些健美的人 你發現練肌肉的人有個通病 什麼病 弱不禁風
[00:10:27] 是嗎 他練肌肉吧 他有重量級嘛 或者是哪個公斤級的 然後他要保持體重 保持體重呢 他還要透過特殊的鍛鍊方法 把自己的皮下脂肪練沒了 我們叫皮腐的腐 那個腐是幹嘛的 是拿來防風的 保溫的 防止外賊風侵犯的 這些人就把脂肪就燃燒掉 然後就是有皮無腹
[00:10:58] 這些人就是 就快到比賽那段 他最怕就是感冒 可是他這麼練呢 最容易得感冒 所以我治這些人的病 我就說 我說你們練歪了 你們練偏了 你們練了一身死肉 這還是價值觀的問題 絕對是背後 道家的觀點是什麼 別看我柔 但是我這個柔的話 就好像鞭子打人一樣 那個力和氣能傳導到那個末梢上 打人很狠 你看現在很多人得什麼 胃下垂 或者是這種
[00:11:28] 有些人叫瀑布腥胃 吃完以後整個肚子就囊起來 這叫什麼 光瀉 不利 它就沒有收縮回來的力量 這都是暴飲暴食 吃飯不注意造成的 有些女性說 乳房下垂也是這個原因 這個話題收住 可能涉及到徐老師 平常不這麼瞭解的問題 我瞭解 我不能說 好 說回來 肌肉卸離之後 叫皮膚致命
[00:11:58] 你看 兩個事 皮是什麼 膚是什麼 皮是表皮 表皮呢 大家能看到這個紋理 這叫理 理的本源是我們古代制玉 沿著玉天然形成的紋路 你去雕它 琢它 切它 搓它 我們這個能看見的叫理 你看不見的呢 還有一個叫臭 臭就是肉質邊月子邊一個那個
[00:12:28] 演奏的奏 臭是看不見的 就皮細胞和細胞間的接縫 如果你這個皮膚緻密 皮緻密的話 就是什麼 虛蟹賊蜂進不來 這個腹就是皮下脂肪 我們現在一談脂肪 就談脂肪色變 脂肪恨得要死 妖魔化 妖魔化 脂肪是你的精 它可以充盈到骨髓裡面 去充盈你的腦髓 平靜益善 我們現在恨不得 就把這個脂肪全部給刮掉
[00:12:59] 皮緻密 俯緻密 我們說這人俯如凝脂 很漂亮 什麼感覺 四川女孩 朱元玉潤的感覺 金銀透亮 摧殘得破那種感覺 就是說 中國人的審美觀 是在健康基礎上的審美 絕對不是一種畸形病態的美 把自己練得那麼擰巴 那麼扭曲 那麼變態 走上來把老公舉起來 練過 所以要皮膚緻密
[00:13:29] 所以保護皮膚緻密 這就是你 得長壽的一個重要條件 對 下面皮膚致病之後呢 營胃之行 不思其常 營指氣血在血管裡面而流動 胃是指細胞間的那個氣 叫保衛你自己的氣 我們商行論的第一方叫歸之他 歸之他幹嘛的 通營胃的 調和營胃 對 什麼叫調和營胃 就是讓營胃它的比例恰當 執行順暢
[00:13:59] 對 大方向是對的 對吧 桂枝湯主要是治什麼 治汗 那就是什麼 淫味開洩了 就是皮膚開洩了 麻花湯是治什麼的 麻花湯是治什麼的呢 少死休息一下 繼續回來 發現中國文化太美的 過去談 為什麼深呼吸也會危害身體健康
[00:14:35] 深呼吸 我說他經絡不通 你又給他深呼吸 會出現什麼結果 會出現什麼結果呢 西醫館的叫過度換氣綜合徵 如何以神調氣 以最自然的方式 把握生命的節奏 其實說人就好像海浪拍那個沙灘一樣 他自己有個節奏 就啪把它拍走了 正好打那個點上 這是靠神去調 博學堂之《皇帝內經天年》系列 梁東對話徐文斌
[00:15:05] 為您解開長壽的奧秘 教您如何才能頤養天年 您現在收看的是 劉衛視最新鮮的文化節目《博學堂》 輔佐中國文化發揚光大 廣告之後見 重新發現中國文化泰美 繼續有請的是 後浦中醫學堂堂主徐文斌老師
[00:15:35] 和我們一起來分享 這個靈書經天年 黃金內經的靈書經天年 然後剛才就講了一個問題 那個問題就是講到 這個桂枝湯 麻黃湯是幹什麼的 對 桂枝湯是調和淫味 調和淫味的 相對麻黃湯 麻黃湯是什麼 麻黃湯是受了寒以後 皮膚就是收縮 但是同時也把寒氣逼進去了 怎麼呢 我們叫開門竹扣 一發汗 醋裡開啟 把寒邪 所以吃完麻黃湯以後
[00:16:05] 人會 出汗或者是出很多冷汗 這樣出完汗就好了 這個桂枝湯跟麻花湯不一樣 在哪呢 桂枝湯是受寒以後 皮膚沒有收緊 它反而出現了什麼 又發燒 但是有自汗 稍微活動一下就出汗了 其實有點漏 這就是說我們講淫味 不太合了 本來我這個胃 就是胃氣 胃氣 保衛的胃 陽在外 陰之食也 陰在內 陽之熟也
[00:16:35] 本來我應該把你護住 結果你不擔起這個責任來 那我怎麼辦呢 我用桂枝生薑去提高你的胃氣 我用白勺酸寒去收斂一下你的盈氣 這樣的話再加點大棗和乾草 平和中焦 補益中氣 所以它叫調和淫畏 淫畏之心不思其常 呼吸微許 氣已奪心 微許就是 我們老許叫做許
[00:17:07] 有人說我說話慢 因為我姓許 說我有時候比較酷 因為我姓梁 呼和吸 這就說到了我們講的土納 健康的人 他不需要張口臺階 那麼大口吸氣 大口呼氣 因為什麼 它裡面沒有阻礙 首先呼吸的那個腔道里面 它沒有彈著 沒有淤血堵著它 所以它進氣出氣 它都不廢氣 另外呢 就是細胞
[00:17:37] 這個氣跑到血裡面 再跑到細胞間裡面 它也沒有阻礙 所以這個氣的交換 比如說氧氣進去 著氣二氧化碳廢氣出來 它沒有阻礙 所以它不要廢氣 它表現在哪 氣氛順 就是氣順 就是說你在這放個紙片 在他鼻子下 那個紙片不會什麼嘩嘩嘩的亂動 相反的 不健康的人 那就是什麼 呼吸很粗很重 你都能聽見他在那喘氣
[00:18:08] 有些人還會表現不正常的呼吸 不正常呼吸什麼 就是呼一下子就停住了 或者吸兩下才能呼一下 那種 不正常呼吸 最常見我們叫善太吸 就老喜歡 有啊 老有 他自個兒還不覺得 對 然後別人看 這人怎麼這樣了 其實心情久久不能平衡 這就是 我們說心情的鬱悶 幹氣的鬱結
[00:18:38] 會導致他出現這個問題 但是他的呼吸 第一不是微 大動作 張口抬肩大動作 第二呢 徐是什麼 很慢 很慢的意思嗎 很慢 就是說撥出去很長 吸進去也很長 這個中間呼和吸之間呢 還有個停頓 這個人呼吸很慢 我聽說有一種道家的這種補氣的方法是 如果你氣不夠的話 就呼一下 然後吸兩下 對 吸吸呼嘛
[00:19:08] 吸吸呼是吧 你早上去公園看 很多人在練吸吸呼 就是窮人怎麼補氣 對 有錢人咱吃人參 再有錢人吃野山參 窮人怎麼補氣 就這樣 吸兩口呼一口 但是 這其實調的是一個呼吸的節奏 對 生命是個節奏 這話很深刻 對 你還沒說話 我聽你呼吸 那個喘氣聲 我就大概知道 你的身體如何
[00:19:38] 一天這人喘氣都喘不勻 勁氣多 出氣少 理論上也很難吧 按照這個節奏來說 它很難說 進去的和出去的不一樣多吧 不一樣 關鍵是我們現在人為刻意的呼吸太多了 我現在看任何節目都說深呼吸 深呼吸 我說他經絡不通 你又給他深呼吸 會出現什麼結果 會什麼結果呢 吸管這叫過度換氣綜合症 反正西醫是所有解決不了的
[00:20:09] 這叫綜合症 你不是這樣嗎 所有不能解決的叫免疫綜合症 他給他起個名 叫過度換氣 就是說他覺得自己身體裡面氣不夠用 但是他又沒辦法去調它 他就是強迫自己去深呼吸 就好像你們家暖氣管子堵了 你不解決它堵的問題 你加這鍋爐房給它加壓 結果把人家的壓爆炸了 怎麼調 怎麼調 就是讓人恢復自主呼吸 該喜歡怎麼呼就怎麼呼
[00:20:40] 你就讓神去調 你別刻意 你知道怎麼治過度換氣綜合症嗎 怎麼治呢 拿塑膠袋套頭上 你別試 試小心憋了 這個是很專業的問題 這個其實就是說 讓他放棄意識 恢復自我那個呼吸 如果你不用這個方法 唯一的方法就是什麼 一個 睡覺去 睡覺放棄意識 讓人心神自己調那個呼吸 你發現人睡著了以後 他的呼吸是變的 醒的時候呼吸的節奏和睡著的不一樣
[00:21:10] 然後另外就是站莊 站莊的時候 你就發現 慢慢的呼吸的就勻了 就通了 甚至會卡出幾口痰 然後原來就吸氣吸不到當天 現在站了半天 吸到丹田了 其實說人就好像海浪拍那個沙灘一樣 他自己有個節奏 就啪把它拍走了 正好打那點上 這是靠神去挑 我們打到那點 老好像暴力 簡單出貨 直接衝破
[00:21:40] 所以呼吸吐納是一個大功夫 所以說為什麼說心臟是神 我的理解就是 心臟就是整個身體的節奏的把握者 就是把握節奏的 就好像那個音樂指揮家 對了 我以前老看著音樂指揮家 說這位人 我覺得他沒幹什麼事 沒幹什麼事 永遠在做一件事情 三腳花三腳 我後來想 我說不是有樂譜嗎 大家看著拉就完了嗎 要拉幹嘛 後來就知道了 那也是一個 是吧 所以我發現人
[00:22:11] 後來安了心臟起搏器 以後 其實是把這個人失神了 到底為什麼一個人按了心臟起波器之後 就會失神了呢 究竟如何 且聽下回分解 感謝大家收看今天的國學堂 感謝徐老師 再見 謝謝