[00:00:00] 重新發現中國文化太美 大家好 歡迎收看今天的國學堂 我是梁東梁某人 依然有請的是後僕中醫學堂堂主徐文斌老師 和我們一起來分享皇帝內境的天年 徐老師好 梁東好 觀眾朋友們大家好 在上一期節目的時候 我們講到了一個話題 就話說一個人到了60歲的時候要怎麼樣 就顧好臥了 所以父母在家裡躺著的時候 你就覺得他符合客觀規律 別人把他拎起來 到處跑來跑去 這樣的話反而 把這個氣血弄到四周呢 對身體的力
[00:00:30] 叫舌本逐末 對 那今天呢 我們繼續往下講 講到七十歲 話說呢 這個黃帝內經啊 在七十歲呢 就用六個字 脾氣虛 脾膚枯 但是我覺得這七十歲 這個脾這個字呀 很有意思 前半五十歲是肝 對 肝氣虛了 肝液始薄 膽汁始解 目視不明 有的那個 觀眾就問了 就是我這眼睛不明的時候怎麼辦 其實今兒呢
[00:01:00] 就插一句 告訴大家一個穴位 中醫很有意思 他黃曆內經講了病理 然後呢 接著就有對應的治療方法 他不是說告你一個診斷 你得了什麼病 然後怎麼治 沒治 這個目使不明啊 專門有個穴位 就是讓眼睛亮的 精明穴 精明穴可以 可以嗎 還有呢 圍著眼睛的血都可以,但是這是個末梢,你得從根上,它根上怎麼說呢,它說肝氣虛了,膽汁使血解,肝液使勃,你得從根上知,從肝膽上入手。
[00:01:37] 特別膽對眼睛影響特別大 膽的一個目穴 像眼睛亮的 你去找膽氣聚的那個地方 你給他做點按摩 或者做點在哪 我們說哪是本 肚子上嗎 身軀 它在哪呢 它在我們的肋骨的中間 在哪呢 就是在第七和第八肋骨中間 你沿著這個乳頭往下數 一般我們的乳頭在第四第五肋間
[00:02:09] 你往下數倆肋骨 就在這肋骨縫這 這是膽經的目續 你眼睛覺得老花眼了 就是看不清楚的時候 你就揉揉這 它的上面那個血叫漆門 是乾的木血 如果你說 哎呀你這個定位太複雜了 我就搞不清楚 那很簡單 把兩個手搓熱了 就在這個肋鏟子這揉 搓開了以後呢 就能促進膽汁的生成和分泌 很多人消化不好 一揉完這就覺得 咕嚕咕嚕
[00:02:39] 就腸胃開始動了 就是讓我們說對應的方法 五十歲 眼花的時候怎麼辦 到了六十歲的時候呢 我們說了血肉有前之品 然後幫他去補益 到了七十歲呢 就是說心的 按五心來講 心屬火嗎 火生什麼 火生土嗎 到七十歲就該土就不足了 對應的就是什麼 脾氣虛 對 這個脾呢 你看他怎麼寫 一個月嘛
[00:03:10] 皮嘛對吧 背下的背 背下的 為什麼背 它是不是數在什麼字下面 我們今天說 善用忍者為之下 還納百川 為什麼能納百川 對啊為之背嘛 它為之是背的嘛 所以皮這個東西呢 我們現在老說皮 其實皮是什麼 是一種容納 吸收包容所有的這些營養物質 也包括你消化不好的 這些 藏汙納垢 藏汙納垢的地方 所以它叫脾 它是一個 就好像你在外面掙了錢
[00:03:41] 回家要交 交公糧 交給老婆一樣 就是說陽性的器官是輔 它在消和化食物 消和化 轉化的東西交給誰呢 脾 脾的 特點它是個髒 它是個陰 陰是什麼 吸收的 吸收的 我們現在很多人說 脾胃不合 幹脾不合 錯了 你沒搞清楚脾是幹嘛的 所有影響到你這個吸收的功能的話 比如說吃了喝了不長肉
[00:04:11] 脾出問題了 脾氣虛是什麼意思 就是皮這個吸收的功能 吸收的功能特別差了 即便你吃了很多有營養的東西 你也吸收不了 吸收不到 那我就想請問一個問題了 這個脾氣和脾氣 我們說這個人脾氣很大 沒錯 這兩個字也是一樣的 對 那這兩個之間什麼關係 有關係 我們經常說這人幹活很旺 對 但是有時候說這人脾氣很大
[00:04:41] 對 兩人有區別嗎 對 有區別嗎 脾氣好的人會有突然間會有一種乾紅 是吧 但是我們沒說這人脾氣不好 為什麼 脾是主管一生的 我們說是後天之本 當人的性定格以後 定格了 這叫什麼 脾氣 定格是什麼 它是固定不變了 有些人說人之初性本善 性相近習相遠 當他的習性還沒有固定下來的時候
[00:05:11] 我們說這人還沒定型 定型了以後 我們說這人就形成了自己的一種思維方式 情緒方式 情感表達方式 這叫脾氣 當然這個脾就是脾胃 一個是消化和吸收功能不好的時候 人有兩個表現 你兩個表現 第一要跑 喜歡跑步是吧 不是 要離開這 走走走 我們要離開這 去哪 不知道 就是生活在別處
[00:05:42] 想離開 你看你觀察很多抑鬱症的病人 就有這個特點 就要走 你要去哪 很驚恐的眼神 你要去哪 不知道 要跑 就逃離現場 逃離現場 這是什麼 這就是脾胃虛的 它有一種對營養攝入那種 不夠的那種感覺 就是老覺得 將來有不好的事要發生 你給它吃飽了 就沒事了 陷入這種害怕 或者是擔心要發生的時候 它就不停地吃 化食量為膽量
[00:06:13] 化食量為膽量 其實這是一種動物本能 你看動物碰到危險的時候 第一是逃 第二就是拼命進食 儲存能量 以備將來不測之需 這就是我們說脾氣和脾氣 表現在外的那種思想情感 其實它有物質生理功能作為基礎 所以有一些白領啊 頻繁跳槽 很可能並不是人品問題 人家身體有基礎 脾氣不安全感 對不安全感 稍息休息 馬上繼續回來 體弱
[00:06:51] 什麼意思 就是這人特能吃 啊 沒良心他不長肉 很多人都哭著喊著要有這種功能 男人像一個摟錢的耙子 你錢都給你了 你把你錢都給你了 那當然是 公開表態 我確實是飄了 您現在收看的是旅遊衛視最新鮮的文化節目 博物學堂 輔佐中國文化發揚光大 廣告之後見
[00:07:29] 重新發現中國文化太美 繼續回來到國學堂 剛才講到這個脾氣和脾氣的問題 這一個廣東人 能把這兩個字分清楚 那是很不容易的事情 依然是有請的是 後浦中醫學堂堂主 徐文斌老師 和我們分享這個話題 剛才講到脾氣和脾氣 您覺得關於脾 還有什麼東西 可以大家分享的 我們還說有一句話叫 胃強脾弱 什麼意思 就是這人特能吃 沒良心他不長肉 這不是很好嗎 吃東西全拉掉了
[00:08:00] 什麼意思 有很多人都哭著喊著 要有這種功能 很多人現在追求這種病態 真的很奇怪 病態 說一說人這麼瘦 那麼吃 那麼吃 你還不長得上 真羨慕你 其實他是個病態 我們老家有句話 男人是個爬爬 女人是個狹小 不怕 爬爬沒尺子 就怕什麼 狹狹 沒底子 就是男人像一個摟弦的爬子 出去去耕耘
[00:08:30] 去摟回東西 往哪裝 往那狹狹裡面裝 這男人咱再無能再笨 咱總是摟點東西回來 沒事 你能幹不能幹 就怕什麼 狹狹沒底子 老婆承不住 你掙多少錢交給她 全給你照光 你對應上脾胃嗎 男人是什麼 腹 胃是什麼 牙發 吃進東西了 脾是什麼 狹下 狹下
[00:09:00] 不怕胃不好 就怕脾氣虛 你把你錢都給你老婆嗎 你把你錢都給你老婆 那倒是 公開表態 我確實是飄了 這個呢 他給你 就是說能掙的不如會花 他能給你全存上 然後硬不時之需去用到 好官用到導演 這人是很健康的 這就想起我們古代 對應七十歲有個故事
[00:09:30] 就是連頗老義 尚能犯否 皇帝派人要打仗了 趙國和秦國要打仗 朝中無可用之將 去訪問一下老將軍連坡吧 派人去考察一下 怎麼考察 你去看看他還能不能吃飯 結果一見連坡 海量特能吃 回來怎麼彙報的 能吃倒是能吃 一吃飯
[00:10:00] 三儀式 就是吃飯中間 他上了三趟廁所 能吃吧 爬上沒問題吧 哪有問題了 狹下 狹下有問題 兜不住 吸收不了 吃了也完了 最後還是沒用的 所以老年人到這個階段 就會出現什麼問題 一是既不能吃 飯量也少了 第二呢 吸收也不好 另外呢 還會出現情況 就是吃倒是挺能吃 但是呢 吃完就辣 所以在這會兒就是
[00:10:31] 你看脾氣虛了 所以有一些藥 現在是搞減肥藥 是骨炊 你吃 吃了全拉出來 不用吸收不長胖 其實這是對脾很大的傷害的 對 對生理上最大傷害 你別說老年人 我們下一句叫什麼 脾氣虛的後表現是什麼 對皮膚枯 皮膚庫什麼意思 就沒有那個脂肪 在那個皮膚上 你還真認得 一個是皮庫 我很專業 一個是腹庫 腹是什麼
[00:11:03] 腹是皮下脂肪 所以當你吸收進來營養以後 於是我們燃燒化為氣化為神 你吃完飯吃飽了 你能幹活 能寫東西了 另外多餘能量它儲存在哪 就轉化成脂肪 變成一個精髓的半成品 儲存在體內 於是保護你的臟腑的溫度 另外就儲存在皮下脂肪 幹嘛保溫 脾氣虛的人有個特點就是什麼 皮下有皮無腹
[00:11:34] 他那個皮啊 你一拎 就能拎起來 你比老爺真的是這樣的 就是這樣嘛 為什麼叫雞皮鶴髮呢 你拎過那雞皮沒有 一拎 有皮無腹 就說皮下沒有脂肪了 皮下的 我們現在好多人說減肥 我要減肥 我要這個抽脂 抽什麼呢 其實就把你皮 好不容易吸收 挾一下好不容易攢點錢 你捅開個洞給他抽走 抽到最後這種人什麼 幾種表現 一是弱不禁風
[00:12:05] 還有人我見的就是抽脂以後 他這個精髓被掏空了 掏空以後他就覺得髒了 髒了就開始寒 然後心寒吃了 就覺得活的沒意思 所以現在科學統計 好多抽脂 減肥之後都是抑鬱症 龜素是抑鬱症 然後就自殺 太恐怖了 不恐怖 這都是人造疾病 怎麼才能夠補脾呢 我們經常說叫建脾建脾 對啊 什麼叫建脾 就是讓脾氣建起來
[00:12:36] 使之有力 使之有力 或者叫使之有氣 怎麼能提高它的消化功能 首先我們說先別幹蠢事 傷脾氣 就是說讓脾氣變得很弱的事情 你猜是什麼 什麼客徒 什麼客徒 水客徒 土克水 對對對 水土相剋 對不起啊 這的確是這個水土相剋 那什麼克土呢 木 木克土 所以讓脾氣虛的人
[00:13:09] 好多人你發現沒有 一生氣就拉肚子 幹炒鴨架 然後發上廁所 對 幹氣一旺 幹氣一動脾氣就弱 所以這種人 首先啊 最忌諱吃過於辛辣的東西 你比如說我們吃的東西太多了 沒胃口了 堵到嗓子眼了 吃點辣東西 又開胃了 什麼意思 就是這種辛辣東西
[00:13:39] 把肝氣膽氣鼓舞起來 又把那些多餘的營養給化掉了 你又能吃了 當你脾氣虛的時候 這一下子好 你就切記吃過於辛辣的東西 所以老年人到這個年齡 記辛辣 另外一個問題 就是老年人最忌諱 你吸收的反應詞是什麼 嘔吐 嘔吐和拉肚子 瀉瀉 嘔吐瀉瀉 最傷人的脾氣 對 我看到一個是減肥的
[00:14:11] 現在減肥人 一個是抽脂 還有個什麼 拉 摳猴 這頓飯又想吃 吃完又怕長胖 怎麼辦 先吃 吃完又跑廁所 一弄 譁吐掉 這種是最傷脾胃之氣 吃到最後就是厭食症 這種吐先傷的是脾胃之氣 然後就傷的是心氣 所以他連吃飯的慾望都沒有 所以老年人切記不要去 有那種吹吐或者是拉肚子的方法
[00:14:44] 一下有可能就拉以後就收不住了 我們稍息休息一下 馬上繼續回來 如果這個老年人還能吃點肉的話 什麼雞肉鴨肉什麼豬肉都不適合 最好的補脾的肉是什麼 牛肉 而且最好是黃牛肉 吃黃牛燉的牛肉的湯
[00:15:15] 裡面再加點黃芪 然後呢一碗小米粥 我剛才吞了一下口水 說明我身體反應還可以還可以還可以 說明我的語言功能也很強 把人給說薄了 說餓了 您現在收看的是旅遊衛視最新鮮的文化節目 國學堂 輔佐中國文化發揚光大 廣告之後見 重新發現中國文化太美
[00:15:54] 繼續回來到國學堂 剛才呢 請的是後浦中學堂堂主徐文斌老師 我們講到這個老年人切記嘔吐和拉不太多 怎麼去讓它養脾胃之氣 我們剛才上一節講了 就不要幹蠢事 第一不要嘔吐 不要過劇烈的吹吐 或者是拉肚子 另外我們要學會 借天地之氣 去養自己脾胃 春天養肝 借春天之氣 把肝氣調起來
[00:16:24] 借夏天之氣 把心氣鼓起來 借秋天養肺氣 借冬天養腎氣 借哪天養脾氣 有兩種說法 我不知道你是說 一個是長夏 就是夏天和秋天之間 還有一個是每個季節交替 每個季節 大家記住老年人養脾氣 尤其要注意換季 換季的時候 因為我們中醫講的脾氣 就是每個 春四季的最後那18天歸到脾 就是到了春天的末尾 快到立下前的18天
[00:16:55] 戒這個氣養脾胃 那怎麼戒氣呢 就是說到這會兒 這個時候 天地之氣會鼓舞你的脾胃 到這會兒 你要會多吃一些 有益於養脾胃的食物或者藥物 比如呢 效果好 原色黃色的黃米粥 小米粥我們就叫樹或者叫穀子
[00:17:27] 另外中藥裡面有很多黃色的藥 都是非常好的補體的藥 例如呢 黨參 黃土高原出產的黨參 就是上島地區山西近東長治出產的人參 最好 什麼味道 乾的 一定是乾的 甜味的東西 另外我們古代用的胰糖 高粱胰 另外老年人在這個年齡段要吃點蜜
[00:17:58] 吃蜜 脾氣虛了 但是有一些老年人有糖尿病 這些東西都是甘甜的東西 對糖尿病怎麼辦呢 糖尿病是特例 我們現在說是糖尿病是什麼 脾氣太旺 磕了腎水 這樣子 這個是腎氣虛 他自個兒還不行 他磕什麼腎 它克不了 它是吸收的問題 還有的中藥就是甘草 黃色的
[00:18:28] 甜 最好的一個補脾氣的藥 就是我們山西北面 就是我們老家附近 火源縣出產的叫黃芪 黃色的 甜的 可以拿來煲湯什麼的 煲湯煮藥都非常好 這個黃芪就是補脾胃 長肌肉 脫膿 脫離透膿 就是說你看很多人脾氣虛 他還有個表現是什麼 他身體比如滑破了 或者長了這種蛹瘡
[00:18:58] 久久不癒合 你到現在醫學解釋說 免疫力低下什麼的 你吃完黃芪以後 很快他原來這潰爛的 流的都是那種稀湯寡水 吃完黃芪以後 開始什麼化膿出膿 然後膿排單 你有多傷口癒合 所以黃芪這個藥 到了這個年齡段 作為一種食材來用 都不用作為藥材 如果老年人還能吃點肉的話
[00:19:34] 什麼雞肉鴨肉 什麼豬肉都不適合 最好的補脾的肉就是什麼 牛肉 而且最好是黃牛肉 對因為它是黃牛肉 就不是黑牛水牛肉 吃黃牛肉滋補 吃黃牛燉的牛肉的湯 裡面再加點黃芪 然後呢 一碗小米粥或者乾飯 我們說那個粥啊 就是那個 不是稀粥 是稠的 就好像燜大米一樣 把那個小米燜好了
[00:20:05] 然後用勺子把它杵的粘爛了 澆點那種牛肉湯汁一吃 因為觀察到我剛才吞了一家口水 說明我身體反應還可以 還可以還可以 說明我的語言功能也很強 把人給說薄了 說餓了 但是的確是這樣 那除了這些吃以外 不要吃什麼 我說了 不要吃辛辣的 不要吃辛辣的 另外呢 就說像這種脾氣虛的人
[00:20:36] 尤其注意 不要過度勞作 他這種脾氣虛了以後 他不但影響不了外面 他會縮到裡面 縮到裡面表現什麼 皮膚枯 皮膚哭原因是什麼 氣打不上去 對很形象的 你看那個氣球 它氣不足 它就憋了 周圍也出來了 是吧 皮膚也哭了 一拎就起來了 所以到這種人 一個是不要動 另外就是趕緊吃一些什麼的
[00:21:06] 中藥把他的脾氣給他補上去 推薦兩味成藥 這種成藥呢 我一般不在什麼廣播電視節目裡面推薦藥 因為什麼 因人而異嘛 對 要辯證 但現在有一些呢 就是經過幾千年驗證的 大家就是基本上對錄的一些 不會有太大副作用的藥 大家可以去嘗試一下 第一個就叫補中益氣丸 為什麼要丸呢 散和丸的區別 就是裡邊有一個復形劑 這種復形劑
[00:21:36] 我們都用小米的那種金糊 小米熬的特別稠 然後曬乾了 把它打成澱粉 把這些藥給它裹在一塊 這一個丸裡面 大概有一半是澱粉 另一半是藥 又做成小丸 就是讓它慢慢 我知道你很弱 是吧 本來功能很差 突然給你送來一頓好飯 你受不了 是吧 所以用補中益氣挖 第二味藥呢 第二味藥店也能買到
[00:22:07] 就是治療那些什麼 不是低燒 就是經常是動不動就 外面一有風水小燈 自己就感冒了 這個藥叫玉瓶風散 你聽著名字就知道 是吧 瓶風 對 遮蔽掉 把那些外邪氣 這裡面用的四位藥 主要就是黃芪 那這個玉瓶風散 到底是哪幾位藥呢 且聽下回分解 感謝徐老師 不客氣 再見