[00:00:00] 重新發現中國文化泰美 大家好 歡迎收看今天的國學堂 我是梁東梁某人 今天依然是有請的是 後浦中醫學堂堂主徐文斌老師 徐老師您好 梁東好 觀眾朋友們大家好 然後是和徐老師一起 在繼續學習皇帝內經靈書篇之天年 話說在上一期節目的時候 我們講到70歲的人就脾氣虛 很容易風寒就進去 所以要有一個玉瓶風散 就講到玉瓶風散 是哪幾位藥呢 一共四位藥 君稱著實
[00:00:30] 他君藥是黃芪 我們講了山西近北的黃芪 我們叫北芪 也叫劍芪 就是射箭的那個劍 最好的 黃芪作為君藥 裡面有個陳藥叫防風 你聽這名字 對一看就是 防風 然後它有一個佐藥是用的蒼竹或者用的白竹 最後還有一個甘草 就四味藥 四味藥 君臣佐使
[00:01:00] 最後達到一個什麼效果 就是能夠把你的脾氣補起來提起來 讓你的胃氣變得充盈一些 這樣的話你就不容易去遭受那種外邪的侵襲 老年人我們說到了70以後 有句話叫 過了七十你不能留宿 過了八十你不能留飯 為什麼 萬一睡著睡著 過去了 對吧 所以這種狀態下
[00:01:32] 你再讓他有點風吹草動 得個感冒 很容易就一病不起 與其那樣 你不如把他防一下 上宮治未病 把他防住 玉平峰早上給他建了一道 屏風 我還以為房租就別留飯 別留事了 是這樣的 我們抓緊時間 80歲 廢棄摔破理 故言善誤 肺氣衰 古人有句形容老年人的話 叫茂蝶之年
[00:02:02] 茂怎麼一個老 底下一個毛 老毛 蝶是一個老一個智 七十歲以上叫茂 八十歲以上叫蝶 八十歲出現什麼 我們說脾是土 土生什麼 土生金 就是肺氣就開始弱了 肺氣他說肺氣衰 肺氣衰有什麼表現呢 就是氣喘吁吁 一個是喘一個是笑 喘呢就是呼吸節奏加快了
[00:02:34] 氣不夠用了 我們說氣存丹田 那這個人肺氣很足 一口氣能吸到丹田 厲害的一口氣吸到腳踝 但是肺氣虛了以後 它就開始出現前表呼吸 前表呼吸還有一個 就是它肺本身的力量 不足以這種吸入排出 它就靠肢體的力量 這時候它就會出現一個叫張口臺肩 就這麼吸了
[00:03:04] 甚至不得平臥 很多老年人就是半坐半躺的 這麼過一夜 廢氣虛了 氣已經進不去了 這個廢氣呢 我們講它有一個功能 就是幫助人的這個舍 做水液運化 就好像風箱一樣 這氣一進來 推動全身的體液 輸布到全身 輸布經液 這個廢氣你這個 進不來以後呢
[00:03:34] 就全身這種體液迴圈就變差 也變得很全身的微迴圈性都差了 所以這個這個動力下降以後呢 就是帶帶帶來就是一系列的這種身心的變化 所以我剛才突然閃過一個念頭 為什麼我們得看60歲70歲80歲 年輕人 其實是讓你有一個生命的整體觀 你大概知道怎麼樣 所以說回來 到了廢棄衰的時候 就會破離 以前咱們講過破這個問題
[00:04:04] 魂飛魄散 到這會我們說了 黃天天先生講 人的長壽原因是 故能行雨神聚 盡忠其天年度百歲難去 這時候你行不行的時候 就是說你蓋了個賓館 給你的客人伺候的不好的時候 人家就要走 所以廢棄衰 廢是藏破的 這個破我們以前講過 七個破 其中有一個比較重要
[00:04:34] 管呼吸的功能 我們叫臭肺或者叫嗅肺 這個破就容易離開你的身體 它這個功能就沒了 這功能沒了 就是說一個你呼吸的差了 另外帶來的就是什麼 它的言語上有個表現 對 故言散物 老說一些錯話 或者是認不住人了 自己的親人他都辨認不清楚了 我們說這人老糊塗了
[00:05:04] 老糊塗老糊塗原因是什麼 最前表是魄理 這次到死叫魂理 最後叫神去 這種人就沒了 所以老年人出現了這個特點 最後出現了這個情況 一看呼吸出現問題了 說話也老是詞不達意了 就是經常說那種賣女孩的小火柴 對不對 對 掀起你的頭蓋骨 故言善誤
[00:05:35] 所以有些人平常這樣說 我們覺得很好笑 其實真的很可能就是因為他的肺氣弱 肺氣弱以後有個什麼 我剛才說了 肺要推動經液疏布 另外你別忘了 肺是腎的媽媽 精生水 為什麼腦萎縮 腦萎縮腦 腦髓是什麼 是人體的精 對 你肺氣弱了 推動體液疏布 製造新的這種精髓功能弱了 這腦子就不夠用了
[00:06:05] 於是問題就來了 怎麼樣才能讓肺的功能強大起來 或者稍微延緩 補益肺氣 補益肺氣 吃什麼顏色的 白色的 吃糧食吃什麼 米飯 大米飯 白米飯 生山藥 白色的 還有非常好的 貝母 貝母有兩種 一個小的出產在四川叫川貝 這就是川貝 川貝母
[00:06:35] 為什麼叫貝母 它是兩個落在一塊 就好像媽媽背個孩子一樣 真的 母子帶鼠抱一個孩子那個樣 你看一下 植物也是有靈性的 貝母 然後浙江出產的比較大叫大貝母 浙貝或者叫象貝 因為它比較大 貝母也非常好的補肺器的藥 還有就是民國有個名醫叫張錫純 他特別善於給人補肺氣
[00:07:06] 他用一味藥就叫什麼 山豬魚 現在有廣告說賣六味地黃丸 我們有什麼基地 他們都把山豬魚說成是什麼補腎 其實你嚐嚐山豬魚那個味 你就知道 有點辛辣 對不對 山竹魚 你說希臘是無竹魚 你想想大米飯 你瞧一瞧啥味 對 酸味的 酸煮收斂 肺煮納氣
[00:07:36] 是吧 我們說是撥出 是靠心 往出推動 吸入 你看五行裡面 肝 趨勢 是往外的 往上頂的 心 火 就往上 對 肺 腎 都是往下收的 往下收 對 所以吃酸的東西 是能夠納肺氣的 山豬魚 原來在這裡等著 如果吃點動物藥 就吃葛芥 蟲子盤一個盒
[00:08:07] 然後一個蟲子盤 一個芥燒的芥 你看那個藥店裡面有一個 把它的四角給定在 長得很像那個壁虎 壁虎一樣 他把那個四個角都貼了 然後有個小尾巴 它最精華的在那個 最精華的地方在哪裡呢 對不起 早點休息一下 馬上繼續回來到國學堂 皇帝內經說 人到九時腎氣焦 哪些行為會傷害到我們的腎
[00:08:39] 我們現在很多人說 我要出去出點汗 什麼辦法補腎益腎才能行之有效 什麼叫補就不讓它漏 蜀對黃補腎 包括益髓的功能特別好 國學堂皇帝內經之天年系列 梁東對話徐文斌 聊聊人在茂迪之年如何進習天年 您現在收看的是旅遊衛視最新鮮的文化節目 國學堂
[00:09:09] 輔佐中國文化發揚光大 廣告之後見 重新發現中國文化泰美繼續回來到國學堂 剛才徐老師跟我們講到 這個葛介這個東西一下子讓我想差了 我想到是那種貝殼類的動物 其實就是有點像小蜥蜴 小壁虎那種東西 它最精華的地方在哪裡呢 在它尾巴上
[00:09:39] 它那個尾巴 我們藥店有個藥叫葛介定喘丸 就用葛介為主藥的 去做這個藥 還有一個非常簡單的不花錢的方法 不廢氣 又不讓你那個破跑掉 你說那破要跑出哪跑 肯定是從呼吸到跑了 對不對 不會嗎 是有個穴位嗎 破門 破門在哪裡 破門在哪 我是幫觀眾問的 鋼門
[00:10:09] 破門就是鋼門 鋼門 那所以呢 所以人死了以後 或者是人老了以後 破要走是從鋼門走 你把鋼門收緊了 你那個破就跑不了 肛門是大腸 大腸跟誰相不了理 對 大腸與肺相不了理 而且老年人到80歲以後 就出現一個什麼問題 內褲老是不乾淨 他肛門就收不緊 擴約肌無力 對
[00:10:39] 他老是排便 或者是不排便 他老會流出一些東西來 對 所以你老鍛鍊肛門擴約肌 我們叫搓骨道 搓是提手邊一個罪 對 把它搓起來 把鍛鍊杖 您那個破就不會跑掉 這樣子 每天做節目的時候 一天上半生 我在跟徐老師在聊天的時候 下面就在實踐 千龍皇帝總結他長壽的秘訣 因為中國古代皇帝 基本上短命的是佔絕大多數
[00:11:10] 平均壽命三十多歲 只有兩個長壽的皇帝 一個是乾隆 一個是乾隆他爺爺康熙 康熙將近活了七十歲 乾隆活了八十多歲 八十六 他算是很高壽 總結自己的長壽的秘訣 其中一個就是搓骨大 原來生活處處皆學問 抓緊時間 故言善誤之後 80歲就是90歲了 90歲 聖氣交 四 四髒經脈空虛
[00:11:41] 腎氣一焦 剛才講到精生水 所以九歲肯定是腎的問題了 九歲就到了腎經枯竭的時候 腎是個水髒 就是水的髒 但是腎經幹了以後 就是變成什麼 焦了 焦了以後 我們說它的精髓都快耗幹了 腎是把多餘那些精 儲存在其他的髒裡邊 其餘還有四個髒 是吧 到這四髒從肝開始虛 心開始虛
[00:12:11] 這麼一系列虛到這 就虛到根上了 所以會出現什麼 你沒有經也化成不了血 也化成不了氣 血走在脈裡面 氣走在經絡裡面 所以他說經脈空虛 但是這個腎和膀胱是什麼關係 腎是中醫講的腎 在裡面藏著 然後髒是對外開放 膀胱是對外開放 它是一個表裡的關係 如果人受寒氣
[00:12:41] 先傷膀胱 然後慢慢的過渡到傷腎 這是這麼一個表裡的關係 在這我們講的都是髒 講髒 腎氣交啊 這個四髒經脈空虛 那麼很多人都一說就叫補腎的了 是吧 好像中醫就是一個是補腎 一個是益腎 這兩個東西 補腎呢 就是別讓它漏 對 正常到這了 它虛了 是正常的 但有些人什麼 漏了 提前把自己的筋給漏掉了 我們觀眾朋友怎麼知道我的腎是漏的
[00:13:12] 這種人需要補 漏筋有表現 我們的體液都是我們的筋 胰筋算漏 白帶多算漏 人工流產算漏 動不動就出汗算漏 我們現在很多人說 我要出去出點汗 出什麼汗 叫漏筋 還有出血 嘔吐 拉肚子 這都會上腎 這都是漏筋 我聽說有些人殺尿的時候 很多泡沫就跟啤酒倒的瓦桶一樣
[00:13:42] 化驗又沒事 他中醫認為這叫漏筋 這就是漏筋 那怎麼樣能夠把這個筋補啊 補啊 什麼叫補 就是不讓它漏 對啊 補是止損 意是往裡面加東西 先得補後再加 先得把鍋補住了 然後再往裡加 否則你這漏著 這加著 等於白補 我根據我的象形思維 那既然 這個腎是組黑色的 那要補的話 肯定要像黏土一樣的東西 就是那種黑色的
[00:14:12] 有稠稠的東西 對對對 固原膏 熟地黃 就這個東西 熟地黃叫什麼 知道嗎 地黃知道叫什麼 叫地髓 古髓的髓 它的鮮品叫生地黃 生地黃偏於涼血 它是寒性的 但你把它經過炮製以後 蒸曬以後 它把裡面的多糖變成了單糖 黑色 然後就變成了熟地黃
[00:14:42] 熟地黃補腎 包括易髓的功能特別好 所以比如有些我們的公司同事總說 說起一個事 剛打電話兩件事 一個說一件事 忘了第二件事 就才要煮地方了 不見得 你看有的人是心火太旺 事太多 他也會忘事 兩件事忘一件算不算 看什麼 頭天要熬夜了 所以要補腎 益腎 還有懸身 什麼是懸身 你聽懸什麼顏色
[00:15:14] 玄聲是黑色的 它也功效比 哪個聲 人聲的聲 人聲的聲 我們有單聲 有白聲 有紅聲 有黑聲 還有黃聲 黃聲就是我們那個檔聲 顏色都不一樣 都叫聲 雲南出那叫三七 也叫聲 三七也是一種聲 三七聲 這都是老天爺 造好的給你們用的 您講的這個腎的問題 除了吃什麼 或者不吃什麼 還有一種方法 就是比如說我們該做點什麼
[00:15:45] 可以幫助我們的腎 稍事休息之後 回來繼續向徐佑老師請教 人活百歲 什麼是古人追求的善終 什麼叫善終呢 叫欲知時日 無疾而終 生長壯老矣 我們該如何面對我們的老 迎接我們的乙 養生其實是一個初級階段 我們講生長收藏
[00:16:17] 所以修身修好了 連死都是一個快樂的事情 這才是中國文化的高精進 國學堂皇帝內經之天年系列 梁東對話徐文斌 聊聊人在茂迪之年 如何近習天年 您現在收看的是 劉衛視最新鮮的文化節目 國學堂 輔佐中國文化發揚光大 廣告之後見 重新發現中國文化太美
[00:16:55] 繼續回來到國學堂 剛才像這個需要是講到 我們吃點什麼可以補腎益腎的 但是吃東西還是麻煩 對吧 有沒有什麼辦法 日常就可以做一點什麼 日常做點什麼 比如說等公共汽車 或者是坐著看電視的時候 撒尿的時候要咬牙 這是防止腎氣漏掉的一個非常好的方法 我發現真的需要懂原理 以前咱們都說過 你得夾頸咬牙 但是一明白這個道理之後 你就知道這個事很重要了 另外早晨起來
[00:17:25] 我見過幾個長壽老年人 他有習慣早晨起來扣尺 如果他還有尺的話 扣尺 然後明天鼓 悄悄地 因為腎開竅於耳 這其實就是用你的後天的意識 引導你先天的神器 去關注某個東西 還有就是搓耳朵 搓耳朵它這樣 你別這麼搓 因為它是個胎兒 頭朝下的 你這麼往上捋 從下面往上捋
[00:17:55] 這個時候也一樣 這都是補腎的非常好的方法 另外就是吃一些膠類的東西 像我們用的紫荷車 胎盤 冬蔥夏草 還有一些杜仲啊 絮緞啊 還有那個土鱉蟲 這都是非常好的補腎的藥 請問這個止核測 就是這個胎盤啊 這東西呢 到底是該怎麼弄呢 有些人生了小孩子之後他有一個東西是吧 對啊 你跟醫生要過來 我的學生後不一期的
[00:18:26] 我的學生就是生完孩子以後 我們就交給我們 我們有個織劑室加工 就是冬至那天 我們給他烘乾 然後磨成粉裝膠囊 給他拿回家吃了 這挺環保的 挺環保 就是挺容易接受 對 挺容易接受 OK 百歲五臟皆虛 神氣皆去 形骸獨居而終於 人活能活一百歲
[00:18:56] 那簡直可以 但是這就是說 普通人到這個年齡 五臟藏精氣而不洩 你看他從五十歲開始說 就是說 各個髒分別喪失精氣以後出現症狀 到這個五百歲以後 五臟基本上都空虛了 精氣神 神精和氣是 神的物質基礎和能量基礎 所以到這會兒呢 當你精沒有的時候呢 氣首先沒了 當你氣沒有的時候呢 那個神慢慢也就
[00:19:27] 就那些小火苗慢慢的就滅了 所以他這會兒呢 就是儘管形還在 形還獨具 我們不能說他是行屍走肉 只能說他那個神魂和魄 已經慢慢離開他的身體了 當人活下來 從胚胎變成人 出生以後叫魂魄必聚 乃成為人 當人去世的時候 也是魂魄逐漸離體 他就變成了什麼呢 形骸獨具 但是呢 就慢慢的進去天然
[00:19:58] 我見過 幾個百歲老人 那可不是心海獨具 那思維 那反應比年輕人都厲害 我們中國人追求的這種善終 我看到很多父母 包括我現在父母 歲數也大了 他們的觀點就是 我不要給孩子添麻煩 我不要躺在床上 你們給我端屎刀尿 還住院花費你們的錢 所以老年人到這個年齡階段 就說怎麼得善終 我看到現在按照某些什麼方法治療的很多病人
[00:20:33] 到最後叫什麼 生不如死 就痛苦的要去安樂死 為什麼 就是說他以前治病那些方法都是掩蓋矛盾 把很多製造更大的矛盾給他藏起來 到臨死前來個大爆發 然後痛苦的不行 中國人養生的就是說追求一個福 其中一個福是什麼 五福嘛 善終 什麼叫善終呢 叫欲知時日 無疾而終 這老年人啊
[00:21:03] 到這會兒 我看到的很多健康老年人 自己把自己收拾得乾乾淨淨 然後把事情都交代好了 然後到那個日子人家 與化真間 飄然而去 沒有任何痛苦 安詳地走 這說人家是真是盡其天地 這個叫福氣 真是福氣 所以我們養生 養生其實是一個初級階段 我們講生長收藏 是吧 道老叫生長壯老矣 我們要學會怎麼對付我們的老
[00:21:34] 怎麼去迎接我們的矣 所以修身修好了 連死都是一個快樂的事情 這才是中國文化的高境界 對啊 無痛苦 還有尊嚴的死去 對 所以叫做神器皆去 行海獨居而終一 一言以蔽之 大家沒事 多點讀經典 你就會慢慢找到經典背後的那樣一個節奏 你也就成為能夠感受和寫經典的人了
[00:22:05] 好了 感謝徐老師 謝謝大家 再見