[00:01:10] 我們再回頭看看 我們這一次 要講的經 總共有 真正選出來只有十四部經 十四部經裡面 你看我們這個螢幕 其實有三部是一定要講的 黃帝內經 我說黃帝內經這麼大一部 其實你只要讀懂其中的三個論 你大概就全部通了
[00:01:40] 這我常講 第一個叫陰陽應象大論 我們是從人體設計的角度來看 跟治病的角度 學科 你只要懂人體是怎麼設計出來的 是在陰陽應象大論 再來 人體設計 是因天地陰陽五行原理設計出來 那設計出來以後 我們的五臟六腑
[00:02:10] 各有哪些功能 那就靈蘭秘典 再來 設計這個東西 有這些零件 這樣運作 它故障的時候 它會怎麼自己去維修 就叫氣交變大論 這三個都講完 其實 醫學就講完了 如果你懂這三個 第一個產品怎麼設計出來 第二 設計出來這產品有多少功能 每一個部件的功能都很清楚
[00:02:42] 第三個 這些功能有損傷的時候 怎麼維修 所以如果以一個產品來看 這不就講完了嘛 所以黃帝內經其實只要這三篇你讀通了 你就完全通了 那也就是說這三篇就是關鍵 我們人體健康來講 這三篇你讀通就通 奈何 這三篇 在所有講黃帝內經裡面的 幾乎都沒有人講 我查過很多次
[00:03:13] 教授 專家 學者碰到這三篇 不是帶過就跳過 尤其像本神論 不是帶過就跳過 人體氣交變大論 也沒有跟你講這叫免疫系統 沒有 所以我們選了十四篇 選了十四篇 黃帝內經整個的架構邏輯 前五篇 前四篇都在講天 比我們高等的生物 比我們高等的生物怎麼養生
[00:03:45] 它告訴你說 比我們高等的生命 它們是怎麼依照這個四季養生的 什麼叫真人 什麼叫聖人 都在講那些 讓你知道說 原來 比我們高等的生命 可以活到1,000歲 可以活到800歲 他們是怎麼樣 去養生 前四 素問一到四 幾乎都在講這個 所以我們選一篇 叫四氣調神大論
[00:04:15] 這素問二 比我們高等的生物 可以活到千歲 可以活到好幾百歲 他們是怎麼養生的 這大論就在講這個 然後整個素問的結構 前五篇就是在講這個 五.六.七 這幾篇才講說 高等生物這麼養生 他們是依照什麼節氣 什麼輪換 什麼陰陽輪換 就這樣
[00:04:45] 然後我們人也是在這個節氣之下長出來的 所以他這個章節的排列 也是 幾乎沒有人去講 一個叫做黃帝內經的目錄講解 各位 你們教書就知道 寫書什麼最難 寫目錄 你要那個結構 你不能亂湊 今天講鼻子 明天講屁股 那個兜來兜去不行 你要譬如說 顱腔講完講脖子 脖子講完講四肢 一定這樣嘛
[00:05:15] 對不對 眼睛講一下 腳趾頭講一下 就兜不出個系統 所以沒有人去解釋黃帝內經的目錄結構 這非常可惜 但是我們去看 我們現在唯一能確定就是 他前幾章是跟你講 一到四 在跟你講 天人的養生 比我們高等的生物 為什麼他們可以活這麼久 他怎麼養生 先讓你知道 接下來告訴你說 其實我們是
[00:05:45] 處在同一個世間 那我們人為什麼會長這樣 那人長這樣 它已經跟你講 一樣長在這個天地之間 為什麼有人可以活那麼久 那你們也是這樣長出來的 所以為什麼你們不能活那麼久 那你們不能活那麼久 你就會怎麼生病 所以他整個邏輯架構是這樣 所以 我們前面就挑一篇 四氣調神大論 看看比我們高等生物 它們是怎麼養生
[00:06:16] 挑一篇就夠了 就可以代表我們現在營養學、養生學 不要罵人 用文雅一點的文字 就是全部都不是很正確 我以前大概不會用這麼文雅的字罵 有一個師姐 把我的視頻 講了好幾年 全部都看過 看的滾瓜爛熟 看了兩遍三遍
[00:06:46] 他看到什麼程度 你知道嗎 這裡的跳過 因為這老師在講笑話 聽到幾分幾秒 又把它跳過 因為老師在罵人 他已經可以聽我的視頻聽到這樣 然後就告訴我說 老師 你罵人的部分越來越多 真的就這樣 所以現在要倒回去了 回到幽默 素問 四氣調神大論
[00:07:16] 各位看 我們這一次出來講 黃帝內經有一個特色 我一定把經典分段 因為我們要教給各位就是說 經是有邏輯的 是非常 非常邏輯的 古人因為那個時代沒有逗點句號 也沒有什麼 寫文章要起承轉合 那個時候沒有這種概念 但他邏輯是很清楚 他是有段落的 寫文章的人 如果沒有邏輯
[00:07:47] 他怎麼寫文章 你這麼想 我叫你寫個30,000字的論文 我看你怎麼掰 你一定要起承轉合 我們作文 我們就這樣教的 那一部經 要論述這麼大的道理 難道它不需要分段邏輯嗎 它當然要 可是奈何我們看到的古經書 都是這樣一篇很冗長 甚至最早的經典 連逗號 句號都沒有 所以你就看不懂 所以經過我們把它拆解
[00:08:18] 拆解 你就會 很清楚 譬如說 我們拆到這裡 你看 春三月 春三月 夏三月 這是大段落 對不對 春夏秋冬一段一段講 對不對 春三月 秋三月 冬三月 是不是一段一段講 但是你再看 一段裡面又分為什麼 這結構都一樣 你們看紅字 此謂發陳 天地俱生 萬物以榮 這是什麼
[00:08:48] 第一句話 三句 12個字 每一個都一樣 春夏秋冬都一樣 夏 此謂蕃秀 天地氣交 萬物華實 有沒有 每一季的前三句12個字都在講什麼 天地節氣 在這個天地節氣之下 你的心境要如何 所以各位看 這個紅字是不是結構 紅字就是結構 你的心境要怎麼樣 然後你的行為要怎麼樣
[00:09:20] 然後五臟你要養哪裡 這個邏輯是不是都一樣 所以一部經 你把它分解到非常細的時候 居然發現它結構是非常嚴謹的 春夏秋冬的結構都一樣 所以你要懂得欣賞經 就是這個道理 如果你沒有把它拆成這樣 我們今天沒有這樣拆 這樣跟你講 我們先拆 先拆四段 通常 我跟各位講
[00:09:50] 外面所有講經的人 能拆四段講 大概就差不多 他不會從這個四段裡面 再去跟你分 這三句話 講的是天地節氣 這兩句話講的是你的身心狀態 接下來要講你的行為 他不會拆到這麼細的 沒有一個人是這麼講經的 我可以跟你講 沒有 所以我們為什麼讀不懂 沒有辦法深入 就是把它當敘述文在看
[00:10:22] 所以我們還是要回到古文字 古人如果寫一個字都要3分鐘 5分鐘 我叫你在石頭刻字 你覺得你一個字可以刻幾分鐘 如果你寫一個字都要5分鐘 你會不會寫一堆廢話 你想到老師那一句話 說了26個字 我想一下 怎麼用兩個字把它濃縮起來 對不對 我寧願在那邊想 想到差不多了 然後寫個字 對不對
[00:10:52] 我不會 笨笨的 老師屁話那麼多 我們跟著寫屁字一堆 不可能的 你寫死了 所以古人寫字很辛苦 所以中華文化 古代有五言絕句 七言絕句 對不對 你去看英國文學也是這樣啊 泰戈爾 詩人 現在西方世界有詩人嗎 沒有 都是死人了 詩人都死光光了啊 我們的杜甫啊
[00:11:24] 那個喝酒很會醉的白居易 喝酒就發酒瘋的李白 那個酒鬼 對不對 所以酒鬼只要有知識 就叫做詩人 無所事事 每天東晃西晃的 只要有知識 就叫旅行家 到處刻字很沒品 我們今天去國家公園刻字 你去野柳 石頭上 你跟它刻字說 游朱義來此一遊 你看一下 網路就把你罵死了
[00:11:54] 有夠沒品 那歷史上到處旅遊 到處刻字的是誰 中國旅行家 中國旅行家是誰 你們不知道嗎 徐霞客 他就叫做旅行家 所以我們字刻的不夠多 我們從南把它刻到北 我們就叫旅行家 所以你看這個古今的價值是不是不一樣 那為什麼他們會被尊為 怎麼沒有人去罵他說 我跟你講中華文化
[00:12:25] 到處刻字 最沒品的 就是這個徐霞客 為什麼沒有人這樣批評 為什麼?你們想一下 那我們今天去刻字 就被人家講沒品 為什麼? 因為那個時代寫字很難 他能把文字留下來 就是功德一樁 懂嗎 你今天 到處噴漆 寫字很快 對不對 你這個就叫破壞 如果我們今天沒有那些很沒品的古人
[00:12:57] 我們怎麼會有拓版文字 怎麼會有古文化 還去木上面去刻 把那個刻的字拓印下來 那個叫古跡墨寶 他們刻字叫古跡墨寶 我們刻字叫很沒品 為什麼文化會變這樣 就是寫字的難度啊 如果刻一個字要10分鐘 你會不會到處亂刻字 你就不會了
[00:13:27] 人家還可以在那邊留詩著作 讓後代幾百年都可以看到 所以因為古人寫字很難 所以他們每一個字 他不可能寫一篇文章這麼長 沒有邏輯架構 他三兩句話就是一個邏輯 甚至每一個字 如果真的經的話 是每一個字 就是一個意思 所以當每一個字就是一句話 請問要不要逗點句點
[00:13:57] 每一個字都是一句話 那幹嘛逗點句點 就每一個字單獨解釋 就好了 不然你就會變成怎麼樣 寫一個字逗點 兩個字逗點 三個字逗點 結果這一篇文章逗點有500個 500個字裡面有500個逗點 那就沒意義了嘛 所以你們要非常清楚古人為什麼寫文章會這麼寫 就他們寫個字太辛苦了 你要去體會這種文化 你就自助旅行 你去西藏 去尼泊爾 你看他們怎麼刻
[00:14:27] 瑪尼堆 那個就是 用石頭刻個經文 然後供養佛 刻很久 所以素問 四氣調神大論 我們來看一下 此謂發陳 春天叫做發陳 陳是什麼意思 陳是什麼意思 就是成就 陳 就是陳甕底 陳 其實不是沉下去那個沉 好酒陳甕底 其實是這個陳
[00:15:01] 姓氏的陳 所以陳是表示老舊 那個東西準備在那裡很久 那準備很久以後 要開始發出來了 所以冬天就是 不動 就是沉 那過了冬天 萬物過了冬天 要開始起來了 要發起來了 就好像我們要睡 睡的很深層 要慢慢醒來 記住 是叫慢慢醒來 如果你一下醒來 你的氣就亂掉了 所以我們陰轉陽 就慢慢轉 慢慢醒來
[00:15:34] 如果你一下被吵醒 會怎麼樣 會怎麼樣 你睡得好好的 一下被人家弄醒了會怎麼樣 你們怎麼都啞巴了 為什麼會生氣 為什麼 你告訴我原因 你醒來就快一點 幹嘛囉哩八說慢慢醒 很有道理啊 醒來拖了20分鐘 眼睛還不睜開 你到底要睡 還要醒 如果我們睡 就醒 這不是很有效率嗎
[00:16:05] 為什麼醒得很快會不高興 有誰可以解釋 萬物都有它的道理 發陳 發陳 這個就意思 你已經準備很久的東西 你要讓他甦醒 要一個很慢的過程 因為它要陰陽慢慢切換 所以發陳就是叫春天 所以春天是 冬天執伏很久要慢慢起來 所以春天長芽 冒芽要慢慢冒
[00:16:37] 要慢慢冒 生物一定有這個過程 轉 轉到它醒來以後 精神俱足 就開始衝了 所以夏天你看 就長很快了 它一定要經過春天甦醒 然後進入夏天高速成長 然後再收斂回來 然後大地儲存的肥料在快速增長的時候 全部都耗用 所以全部都在夏天
[00:17:08] 所以如果春天 長芽就很快長起來 就把土地裡面的養分都吸光了 對不對 有沒有聽懂這個邏輯 那你很快把它吸光 到夏天 他該長快不長快 這個時候 一樣 到末端它就沒有能量了 所以如果春天風很大 植物長很快 我告訴你今年都不會豐收 長的水果都空殼
[00:17:40] 我們現在有種稻子 所以你知道 如果今年春天風很大 那我們的稻子就會是空殼 就會是空殼 如果春天微風吹 那你就要知道說今年會豐收了 因為大地的土壤還沒有被春天吸完 他會在夏天該長的時候 被它吸起來 所以這個就是二十四節氣的道理 這個邏輯這麼棒 沒有人可以講到 讓老外聽懂
[00:18:11] 有悲哀吧 所以二十四節氣就在敘述這個 所以春天三月就叫發陳 開始生 一開始不能很快 你懷胎也要十月啊 有沒有受精卵受精 今天受精 明天就生一個娃娃出來了 那不嚇死人 這樣的話會對供應營養者造成很大的傷害 如果你懷胎是 三個月就生出一個小孩
[00:18:41] 你覺得母體會被很快的吸收營養 對不對 我跟你講 那個小孩生下來媽媽大概就掛了 因為他用三個月時間就把你的營養全部拉走了 所以懷孕要十個月 慢慢來啊 所以春三月 天地俱生 萬物以榮 夜臥早起 我們講養生有講過了 夜臥早起 晚睡早起 廣布於庭 被髮緩形 以使志生 生而勿殺
[00:19:12] 予而勿奪 所以春天是給予的季節 是萬物要開始 冒芽 滋生的時候 所以絕對不要在一個生命剛要起來的時候 就把它扼殺掉 所以春天戒殺 就這個道理 台語講得很好 你要殺一隻豬 你也養肥一點再來殺 小豬你就把它宰了 是什麼 你不但把牠殺了 你對自己也沒有利益
[00:19:45] 不但沒智慧 你說你要吃肉去殺豬 好吧 那你也養肥了在殺吧 所以春天絕對不要殺生 就這個意思 因為那個是生命剛要起來的時候 你把它扼殺掉 你自己也是沒智慧 所以賞而勿罰 這個季節要鼓勵創意 如果以企業來講就這樣 此春氣之應養生之道也 逆之則傷肝 夏為寒變
[00:20:15] 奉長者少 像一段 一般來講 外面就這樣分一段講 我們今天把它再拆成這樣 所以我說我這次出來講 黃帝內經 就是主要教導你 所有經的邏輯架構 從來沒有人這樣講過 春三月 我們讀過了 對不對 我們如果按照剛剛這樣講 你們可能會覺得 老師 你講 我聽的懂 可是你那個邏輯還是沒有出來 沒有很邏輯
[00:20:45] 很嚴謹 我們今天用很嚴謹 春三月 再把它拆成這樣 你看 此謂發陳 天地俱生 萬物以榮 這三句話在講什麼 講天地節氣 夜臥早起 廣布於庭 被髮緩形 以使志生 這是在講什麼 你的心境 你看 夏三月也是一樣 它的結構 此謂蕃秀 天地氣交 萬物華實 一樣三句話講什麼 天地節氣 然後你要怎麼辦呢
[00:21:16] 你的心境要怎麼樣 夜臥早起 無厭於日 使志無怒 你的心 你看 春夏秋冬 結構都一樣 你把它分成這樣 你再讀經 你會覺得 這樣邏輯我都懂了 會不會 如果拆成這樣的段落 你們看 紅字 紅字都是重複 紅字都重複 有沒有看到 天地節氣
[00:21:48] 你看這個游標 天氣節氣 這三句話也是 天地節氣 不論春夏秋冬 接下來三句就講心境 接下來四句就講行為 連字數都一樣 古人的段落邏輯厲不厲害 你們看了會覺得 怎麼可以把文章寫得這麼有邏輯道理
[00:22:20] 會不會 所以我說我這次來講經 主要就是要 所有東西把它拆成邏輯來講 就這個道理