[00:01:08] 三月 你看 一樣看 我們看結構 是不是講天地節氣 夏三月是不是天地節氣 在這個天地節氣之下 你的心境要怎麼保持？ 譬如說夏三月 天氣很熱 對不對？ 你的心境要怎麼樣？ 無厭於日 太陽很大 我們不要討厭太陽 太陽那麼大 那個太陽那麼大 不要 不要叫我出去幹什麼 錯 錯 這個時候你就是要曬太陽流汗 所以叫無厭於日 使志無怒
[00:01:40] 不能曬得 很痛 不要 不行 很高興的曬太陽 這是心境 春天又要早起 廣步於庭 被髮緩形 以使志生 因為這個時候是在滋養你的志氣 所以你今年要幹大事 你春天就是要這樣披髮緩形 不要讓身體有束縛 慢慢地讓這個心境平和 慢慢升起 不能太衝動 那你看第三句 心境講完以後 講什麼
[00:02:12] 行為 你呢 不能殺生 予而勿奪 就給予 多賞 勿罰 那到夏天呢？ 使華英成秀 使氣得泄 若所愛在外 這是我們的行為 什麼意思呢？ 所愛在外就是情志要舒展 不要壓抑 因為蕃秀就是要放出來 所以夏天 如果你要吃鱉也不要夏天吃鱉
[00:02:44] 不是指那個吃鱉 就是憋氣(在心裡) 如果鬱悶 如果人家攻擊你是夏天 你就反擊 如果按照黃帝內經 春天 那忍耐一下 這個有道理的吧 因為春天如果你反擊 你的陽氣升得太快 你會傷到自己 如果夏天你不發出去 你得憂鬱症 該發不發嘛
[00:03:15] 所以你就可以在那邊宣告進入夏天 游老師說 現在不忍了 跟你們拚了 因為夏天就是什麼 舒展萬物 萬物 釋放的季節 所以你治 你從這個角度看 你治憂鬱症 你就是要夏天來醫 你不要叫我冬天治啊 所以我們開壇中 夏天最好啊 就這個道理 所以他完全就是非常有邏輯的 再來 你的心境是這樣
[00:03:46] 你的行為是這樣 接下來你養生養五臟 怎麼養 春天 此春季之應 相應是什麼？ 養生之道 就是肝 養生 此夏氣之應養長之道 生 長 再來呢 收 藏 所以 春夏秋冬在我們的五臟就是 生 長 收 藏 一樣是這樣四季 走一個
[00:04:18] 逆 你看這個文章的結構 他四大段落連架構 連文字數都一樣 我們來寫文章 不可能寫成這個樣子的 真是佩服 真是佩服 你看 逆 春天逆會怎麼樣？ 傷肝 夏為寒變 奉長者少 你逆 他就傷肝了
[00:04:48] 春天 春天你違反他 春是主肝木 所以春天你違反春天的法則 你傷到肝 傷到肝 肝是身體製造能量的單位 那人體在什麼時候耗用最大的能量？ 夏天 所以你夏天就為寒變 你就沒有足夠的陽氣可以養生了 所以春天不能傷到肝 不然夏天你就沒有能量了
[00:05:20] 奉長者少 夏為寒變 奉長者少 所以到夏天就生長的長 所以這裡的奉什麼 長什麼 就是看 生 長 收 藏 就是春夏秋冬 這樣解讀 好 那到夏天呢？ 此夏季之應相應什麼 養長之道 所以夏天是要長 快速成長 這時候要養心 逆之則傷心 你心如果違逆了
[00:05:52] 這個長的心 秋天痎瘧 就病在下一季 奉收者少 收 就是秋收 秋收就少 冬至重病 所以他的邏輯就是 你這一季不對 下一季就弱 再下一季就病 再欣賞一下 春三月
[00:06:22] 夏三月 我們沒有全部把它放在 春夏秋冬 秋三月 冬三月 天地節氣 秋三月 此謂容平 天地以急 地氣以明 冬三月 天地的節氣是什麼？ 此謂閉藏 水冰地坼 無擾乎陽 不要擾到陽氣
[00:06:53] 所以你看 結構都是 天地節氣 心境 要怎麼辦？ 在這種天地之下 要有什麼心境？ 有沒有？ 然後心談好了 談行為 以緩秋刑 收斂神氣 使秋氣平 我覺得如果像這種段落把你分得很清楚 對不對？ 內容你去解讀 誰都會讀了 你相不相信 好
[00:07:23] 各位 所以你們要體會 老師 我現在把你們拆成這樣 我讓你們回頭去看原文 他連這個春夏秋冬都沒有 就這些字全部寫在一起 你會不會覺得你終於知道你為什麼看不懂經了 一樣這些文字 聽好 一樣這些文字 我把你拆成這樣 你就聽懂了 你就看懂了
[00:07:54] 對不對？ 所以讀經的人 批經的人居然 你不知道經是非常有邏輯架構 你告訴我 你告訴我黃帝哪有時間坐在明堂畫唬爛 唬爛能畫成這樣 來 你跟我對論看看 你的唬爛能畫成這樣 我今天三天三夜給你一篇文章 預告你寫起承轉合 跟你規定前幾個字寫什麼
[00:08:24] 你三天都不一定寫得出來 我告訴你 你相不相信 人家能寫成這樣 你要懂得欣賞 你說這是黃帝在畫唬爛 你這個是 這個實在是 這個編者 這個期刊的的主編 還用他 主編也是笨蛋一個 我就公然的這樣講 如果你不會欣賞這種文章 你告訴我你有學問
[00:08:54] 但是也不怪你們 因為所有讀黃帝內經的都不會這樣拆 你去看所有的網路 有人這樣拆給你嗎？ 沒有 沒有 所以就只是翻譯 他沒有進入他的精神 古人在講一件事 是非常有邏輯的 他跟你講 天地節氣是這樣 人活在天地之間 我們要用什麼心境去面對現在？ 在講第二段 講心境 第三 我們心調好了 我們的行為應該怎麼做？
[00:09:25] 這個時候就會養到我們五臟的哪一個臟器 如果你不這麼幹的話 你逆 每一段最後一個都是逆 有沒有 如果你不這麼幹的話 那你就會怎麼樣？ 這邏輯不是一清二楚嗎？ 春夏秋冬四季都是這樣講啊 好 冬三月只會閉藏 水冰地坼 無擾乎陽 這講天地節氣
[00:09:55] 這個時候天地的氣是關起來的 所以到處冰天雪地 不能擾陽氣 這天地節氣是這樣 那人的心境怎麼樣呢？ 早臥晚起 必待日光 早點去睡 早點去睡 等到日光起來才起床 要等日光 因為陽氣 大地陽氣起來 我們才起床 使志若伏若匿 這個時候志氣 冬天是伏藏 你不能發志
[00:10:26] 不能有太大的志向 因為萬物以聚集 所以你要什麼？ 志要伏匿 意思就是說 我現在胸中有大志的話 也要潛藏起來 醞釀 在醞釀期 所以你要幹一件大事要夏天幹 那你在冬天要想計畫 現在忍耐一點 對不對？ 老子現在是忍著你 但不能發怒 因為現在是冬藏 發怒會傷陽氣
[00:10:57] 所以現在應該要策劃 隱忍 然後怎麼樣呢？ 春天才想到怎麼步驟？ 夏天我就大幹一場 就這個意思啊 就是這個意思啊 經裡面告訴你 人在謀劃事情的心境 就是這樣 那心境這樣 行為呢？ 我們看冬天 冬天的行為 若有私意 若已有得
[00:11:29] 去寒就溫 所以他在講養生 如果你有意念 想要怎麼樣 很有想法了 我用白話講 很有想法了 若已有得 而且很有心得了 你想要去幹嗎？ 不用 去寒就溫 不要太激動 冷靜 無泄皮膚 使氣亟奪 就是說這個時候你就 毛細孔一打開 你氣就散掉
[00:12:00] 所以以後我們公司如果要幹一件大事 我們業務 要提醒我 老闆 夏天再幹 現在先忍耐 忍耐 不然陽氣洩光 到夏天就幹不了大事 按照天地邏輯 就是這樣 所以你看這個螢幕 放著 讓你們慢慢欣賞 這種文章跟段落的敘述 多看幾眼
[00:12:31] 3000年來第一個把文章拆成這樣解釋的人 你們第一個看到 有沒有看了很感動 可以拆成這樣解釋 所以我說經不難 是因為你不會分段 是因為你沒有邏輯 如果把整部黃帝內經 我都不解釋這個文字 此謂容平 天氣以急 地氣以明 我這個不解釋 但是我後面就備明
[00:13:04] 這一段是講天地節氣 這一段是講心境 這一段是講身體形容 在這個天地節氣之下 心如何調 行為如何調 調好之後會養到你身體的哪一個臟器？ 如果你不這麼做的話 你就會傷到哪一個臟器？ 你往後兩個節氣 你就會怎麼生病？ 我只備註後面這個 你覺得大家是不是這個經就看懂了 就會欣賞了 會不會
[00:13:34] 對啊 這個經你會欣賞 你就會去讀書 因為書中自有顏如玉 你看到 你看這個書 你有 哦 很多體會 你就會想讀書 你不想去讀書 是因為你看不懂 無法欣賞 所以我們外面的黃帝內經 幾乎都在寫這個內容 有沒有 段落 有沒有人拆 沒有 所以難怪會失傳 難怪
[00:14:04] 所以我們的高手來說 其實他 來學這個東西 他不是要學我們這個什麼手法 人體設計 他要學的是 聽老師講經 那是有智慧的 因為 好 我也可以敢這麼講 黃帝內經 素問 四氣調神大論 3000年來 游朱義 第一個把它拆成這樣講 不信你去找網路給我看 誰把它拆成這樣？ 你不會拆成這樣 你就一定不會欣賞
[00:14:38] 那拆成這樣之後 即使 聽好 這個時候 這個裡面 我跟你講說 這是心境 這是行為 如果這裡面有一兩個錯字 你會不會care？ 無傷嘛 對不對？ 你怎麼會去在意他字寫錯了呢？ 他的段落在告訴你天怎麼樣 心怎麼樣 行為怎麼樣 五臟會養什麼 逆之則怎麼樣
[00:15:08] 這邏輯架構 你會欣賞 你還管他中間少一個字 多一個字 甚至他少一個字 你都會知道 因為排起來就不一樣 對不對 你也可以校稿 也可以跟王冰一樣 你就可以校說這裡少一個字 好 所以我們 這個會放在YouTube 你可以慢慢去欣賞 冬天我們的心境怎麼調？ 夏天心境怎麼調？ 秋天心境怎麼調？ 秋天
[00:15:38] 我們看一下 早臥早起 與雞俱興 使志安寧 這個現在已經不太符合了 因為古代的雞都是放養雞 所以他會按照這個 看到太陽要出來 他才會咕咕咕 現在的雞 一輩子沒有看過太陽 所以 如果你住在那個養雞場旁邊 你發現24小時雞都在啼 因為他電燈點開 他就以為太陽了 所以與雞俱興這個不算數 這個後面要寫
[00:16:10] 那個 放養雞才算 這解釋就要這樣解釋 要不然那個神經病的雞 全部都神經病 我們有一堂課有講過 現在養殖業養出來的動物 在衛福部的肉品管理只偵測 有沒有什麼抗生素殘留 對不對？ 有沒有什麼 激素的殘留？ 所以人可不可以吃 有沒有 他們有沒有檢查神經病？
[00:16:40] 養豬場的豬 每一隻都神經病 我告訴你 你一直吃神經病動物的肉 你會不會神經病？ 你不神經病才怪 那你衛福部你有本事你來檢驗 我告訴你 台灣的養雞場 每一隻雞都神經病 你去問 任何心理學醫生 你能不能從一個眼神看到這個人 有神經病
[00:17:12] 他一定可以 無神 無神 你懂嗎？ 眼睛不聚光 無神 你去看那個雞 每一隻都無神 你在看他 你也不曉得他有沒有在看你 那個瞳孔是不會聚光的 散的 那你一輩子吃神經病的雞肉 你吃30年 50年 你不神經病才怪 你衛福部 為什麼不發展 中華民國是全世界第一個肉品可以檢驗 動物有沒有神經病的國家
[00:17:43] 不是又有一個亞洲第一嗎？ 我們能不能檢驗 動物有沒有神經病？ 神經病 用黃帝內經來看 瘋子有幾類？ 我考你們 我們有上過課了 神志有五類 對不對？ 五類怎麼知道 他是驚嚇發瘋 還是生氣發瘋 還是極喜 就發瘋
[00:18:13] 高興到發瘋 喜極而變瘋了 怎麼看 傷五臟 對不對？ 七情傷五臟 所以那個情 當時是什麼情緒 傷到那個臟 他的行為就會怎麼樣 有沒有對應 瘋子有五類 我念給你們聽 你們書都 你們都一直聽 沒有用 要一直去複習
[00:18:44] 好 你路邊看到一個瘋子 他就嘻嘻嘻走過來 那個人當時為什麼瘋了？ 喜傷心瘋了 沒錯 他中愛國獎券之後瘋了 他老子一死 發現留給他100億的財產 他忽然就瘋了 就這樣 喜瘋的 看到人就嘻嘻嘻 那這個人神經病就是喜瘋的 連他怎麼瘋 我用看的就看出來 望聞問切
[00:19:14] 我用望的就知道 那如果有瘋子看到你就拿東西要打你 路人甲過去他也要打人 那個是怎麼瘋的 怒傷肝 他就怒瘋的 所以我們看行為能不能知道怎麼瘋的 那當然可以 那我們觀察動物的行為 你走到路上對不對？ 有一隻雞就想要一直咬你 那是什麼 瘋雞 就是怒瘋的雞
[00:19:46] 那隻雞有肝臟 肝臟不好 然後 神經病 這隻雞衛福部規定 好 我們就實驗嘛 對不對？ 你看 什麼人走過去都要啄 誰過去就要啄誰 那隻雞就叫怒瘋的 好 那你再走過去 有的雞會看到 跑掉了 躲起來 那個是什麼？ 驚恐傷腎 對不對？ 所以我們不把經文做這個細部 個別文字解釋 我們是拆經文的邏輯給你看
[00:20:20] 你看到這個真的會法喜啊 人家的文章是這麼寫的 我們從來沒有 我們的師長 從來沒有人這樣跟我們講 要這樣的角度去欣賞古文 沒有人教 對不對？ 那你今天用這個角度去欣賞古文 我後面的所有經文都會這樣拆 所以你們會聽得很法喜 好 好 各位看到養生結論 注意看
[00:20:51] 他跟你講 天地節氣 是什麼狀態之下 你的心要怎麼調 你的行為要怎麼樣 對不對？ 你的行為這麼樣 心這麼樣 你自然就會養五臟的哪一個臟器 他有沒有告訴你 要喝什麼水 要吃什麼？ 有嗎？ 沒有 這裡面 再讓你們看一遍 四氣調神大論 這在講的是天人的養生
[00:21:25] 他沒有跟你講要吃什麼 有沒有跟你講說春天要吃辣的 夏天要吃什麼啦 要喝什麼水啦 他講這個嗎？ 什麼都沒講 所以 你們要悟道 養生結論 黃帝內經的養生 從來就沒有告訴你 要吃什麼 不要吃什麼 也沒有告訴你要喝什麼 不要喝什麼 如果我們的聖經 養生的聖經都這樣講
[00:21:55] 那我請問 你去那邊告訴人家說 你要吃什麼 喝什麼 全錯 我可以告訴你 全錯 根本沒有營養學這件事 我從經典跟你論述啊 他告訴你說 你的心對了 你的行為對了 你愛吃什麼就吃什麼 吃的那個東西都不重要了 天地養生從來不講 所以這一篇的結論就是告訴你 聖人的養生
[00:22:26] 從來一個字都不提 你們把剛那個經文全部看過 從來不提吃什麼 喝什麼 所以你之後就知道游老師真的是怎麼養生 所以我以前人家問我說怎麼養生？ 我說愛吃什麼就吃什麼 你問我是最沒有邏輯的 就這樣養生 你把心調平了 不過我現在常常罵人 心不平啦 就會吃錯東西啦 你心平靜了 你的行為對了 你愛吃什麼
[00:22:56] 你就吃什麼 因為舌頭 心會變你的舌尖的味覺 讓你去攝食啊 所以他會改變你攝食的味覺 所以 別再相信什麼營養學 健康食品 一天喝多少水？ 全部 胡說八道 所以伽藍菩薩說 身有三萬六千神 就是說身體有這麼多的功能 是超越我們的智慧能理解的 叫做神 你身體有非常多的功能
[00:23:27] 他就自然有這樣的智慧 你不用去想太多 所以昨天教尊不是講嗎？ 神真的交代人做事 都是什麼 講完你就要立刻做啊 他不給你時間啊 你終於就知道了 為什麼不要給你時間？ 因為你把 三萬六千神 所以他自然會運作 不用你的意識心 我們人就這樣 提早跟你講就在想什麼
[00:23:59] 他都跟你講 那是神在 神就超越你能理解 所以你就不用理解 你就去做 可是他如果提早跟我們講 我們就會想東想西 就不是神了 這樣邏輯通了沒有 所以為什麼神交代人做就是 現在立刻去做 現在立刻去做 就這樣 因為他不要讓你用你的意識心去想這件事 你想多了 就做偏了 所以很簡單 我們現在開始就變什麼
[00:24:29] 什麼都不想 呷乎肥肥 裝乎槌槌(台語) 這個翻譯的時候 這幾個字要精準一點 吃肥肥 裝槌槌 是不是？ 好像也不是這樣 也就是說 我們把心調好 靜下來 神告訴我們做什麼就做什麼 不要問為什麼 祂的道理比你深 你去想就把它想歪了 就這樣 這樣日子多好過 對不對？ 我現在就開始回到這種
[00:25:00] 我以前都很會想 現在不要想 我說你都規劃好了 天道百年已經排好了 我們就不用想了 太好了 我們現在就是這樣